GIMNASTYKA
Zajęcia uczące poprawnego wykonywania figur gimnastycznych poprzez zabawę oraz wspierające ogólny rozwój ciała. To tutaj wzmocnisz mięśnie, polepszysz koordynację ciała i zwiększ dynamikę, zwinność i sprawność ogólną. Nauczysz się podstaw gimnastyki, wykonując ćwiczenia siłowe oraz zwiększysz elastyczność i mobilność swojego ciała. Po tych zajęciach zrobienie gwiazdy, stanie na rękach czy salto nie będzie dla Ciebie żadnym problemem. Oczywiście, jak na prawdziwą gimnastykę przystało nie zabraknie też szpagatów i mostków!
Jeśli nie wiesz, do której grupy dołączyć przyjdź na trening próbny lub na pierwszą lekcję Trenerzy pomogą Ci dobrać odpowiednią grupę.
DLACZEGO WARTO ZAPISAĆ SIĘ NA GIMNASTYKĘ?
NAUCZYSZ SIĘ PODSTAWOWYCH I ZAAWANSOWANYCH FIGUR GIMNASTYCZNYCH
WZMOCNISZ SAMODYSCYPLINĘ I KONCENTRACJĘ
POPRAWISZ GIBKOŚĆ I ELASTYCZNOŚĆ CIAŁA
UKSZTAŁTUJESZ POPRAWNĄ POSTAWĘ CIAŁA
WZMOCNIENISZ MIĘŚNIE ORAZ SIŁĘ
BĘDZIESZ ŚWIETNIE SIĘ BAWIĆ
Trenerzy
Aleksandra Batko
Wesoła i zawsze uśmiechnięta osoba. Ma bardzo dobry kontakt z dziećmi jak i młodzieżą. Kilkukrotna Mistrzyni Polski w gimnastyce sportowej, a także reprezentantka Polski na zawodach międzynarodowych. Ma dużą wiedzę na temat prowadzenia zajęć w grupie.
Adrian Stępień
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, trener piłki nożnej, animator i wychowawca kolonijny. Specjalizuje się w zajęciach ogólnorozwojowych ukierunkowanych na wszechstronny rozwój, dbający o szczegóły i podstawy, które przede wszystkich w sposób bezpieczny rozwijają zdolności fizyczne dzieci..