Gimnastyka

Zajęcia uczące poprawnego wykonywania figur gimnastycznych poprzez zabawę oraz wspierające ogólny rozwój ciała. To tutaj wzmocnisz mięśnie, polepszysz koordynację ciała i zwiększ dynamikę, zwinność i sprawność ogólną. Nauczysz się podstaw gimnastyki, wykonując ćwiczenia siłowe oraz zwiększysz elastyczność i mobilność swojego ciała. Po tych zajęciach zrobienie gwiazdy, stanie na rękach czy salto nie będzie dla Ciebie żadnym problemem. Oczywiście, jak na prawdziwą gimnastykę przystało nie zabraknie też szpagatów i mostków! Na zajęciach korzystamy ze sprzętu takiego jak równoważnia, drążek czy kozioł

Jeśli nie wiesz, do której grupy dołączyć przyjdź na trening próbny lub na pierwszą lekcję Trenerzy pomogą Ci dobrać odpowiednią grupę.

ZAPISZ SIĘ NA ZAJĘCIA

DLACZEGO WARTO ZAPISAĆ SIĘ NA GIMNASTYKĘ?

NAUCZYSZ SIĘ PODSTAWOWYCH I ZAAWANSOWANYCH FIGUR GIMNASTYCZNYCH
WZMOCNISZ SAMODYSCYPLINĘ I KONCENTRACJĘ
POPRAWISZ GIBKOŚĆ I ELASTYCZNOŚĆ CIAŁA
UKSZTAŁTUJESZ POPRAWNĄ POSTAWĘ CIAŁA
WZMOCNIENISZ MIĘŚNIE ORAZ SIŁĘ
BĘDZIESZ ŚWIETNIE SIĘ BAWIĆ

SPRAWDŹ HARMONOGRAM ZAJĘĆ

Trenerzy

Magdalena Drobniak

Mistrzyni Polski w skokach na ścieżce, złota medalistka wielu zawodów krajowych, a także zawodów o randze międzynarodowej. Reprezentantka Polski na Mistrzostwach świata w Bułgarii 2017r. i w Rosji 2018r.

Akrobatykę sportową (skoki na ścieżce) zaczęła trenować w wieku 6 lat. Jako czynna zawodniczka świetnie sprawdza się w roli instruktora, pod okiem, którego nauczysz się zarówno elementów akrobatycznych jak i gimnastycznych.

Na zajęciach przybliża dzieciom świat gimnastyki i akrobatyki, a także uczy podstaw koordynacji ruchowej oraz panowania nad własnym ciałem – bo gimnastyka to Królowa wszystkich sportów! Szczególny nacisk kładzie na odpowiednie przygotowanie motoryczne swoich podopiecznych.