GIMNASTYKA
Zajęcia uczące poprawnego wykonywania figur gimnastycznych poprzez zabawę oraz wspierające ogólny rozwój ciała. To tutaj wzmocnisz mięśnie, polepszysz koordynację ciała i zwiększ dynamikę, zwinność i sprawność ogólną. Nauczysz się podstaw gimnastyki, wykonując ćwiczenia siłowe oraz zwiększysz elastyczność i mobilność swojego ciała. Po tych zajęciach zrobienie gwiazdy, stanie na rękach czy salto nie będzie dla Ciebie żadnym problemem. Oczywiście, jak na prawdziwą gimnastykę przystało nie zabraknie też szpagatów i mostków!
Jeśli nie wiesz, do której grupy dołączyć przyjdź na trening próbny lub na pierwszą lekcję Trenerzy pomogą Ci dobrać odpowiednią grupę.
DLACZEGO WARTO ZAPISAĆ SIĘ NA GIMNASTYKĘ?
NAUCZYSZ SIĘ PODSTAWOWYCH I ZAAWANSOWANYCH FIGUR GIMNASTYCZNYCH
WZMOCNISZ SAMODYSCYPLINĘ I KONCENTRACJĘ
POPRAWISZ GIBKOŚĆ I ELASTYCZNOŚĆ CIAŁA
UKSZTAŁTUJESZ POPRAWNĄ POSTAWĘ CIAŁA
WZMOCNIENISZ MIĘŚNIE ORAZ SIŁĘ
BĘDZIESZ ŚWIETNIE SIĘ BAWIĆ
Trenerzy
Krystian Adamczyk
Moje główne zainteresowania to szeroko pojęty sport. Trenuje odkąd pamiętam. Zaczynając od sztuk walki, przez gimnastykę i akrobatykę. Dodatkowo grałem zawodowo w koszykówkę z licznymi sukcesami drużynowymi jak i indywidualnymi.
Posiadam wykształcenie pedagogiczne, co zapewnia mi specjalistyczną wiedzę oraz warsztat kompetencji, które idealnie przydają się do prowadzenia zajęć sportowych. Duża wiedza z wielu dyscyplin sportowych pomaga mi w zorganizowaniu ciekawych, bezpiecznych oraz porywających zajęć dla dzieci i młodzieży w każdym wieku. Na swoich zajęciach stawiam na bezpieczeństwo, a sama nauka odbywa się poprzez trening w miłej i przyjaznej atmosferze.
Daniel Wolak
Od najmłodszych lat związany z gimnastyką oraz sportem zespołowym. Akrobatyka to dla mnie nie tylko praca, ale również świetny sposób na aktywne spędzanie wolnego czasu. Podczas swoich zajęć główną uwagę zwracam na bezpieczeństwo, dobrą atmosferę oraz dyscyplinę.
Szczególny nacisk kładę na odpowiednie przygotowanie motoryczne swoich podopiecznych.
Magdalena Drobniak
Mistrzyni Polski w skokach na ścieżce, złota medalistka wielu zawodów krajowych, a także zawodów o randze międzynarodowej.
Reprezentantka Polski na Mistrzostwach świata w Bułgarii 2017r. i w Rosji 2018r.
Akrobatykę sportową (skoki na ścieżce) zaczęła trenować w wieku 6 lat. Jako czynna zawodniczka świetnie sprawdza się w roli instruktora, pod okiem, którego nauczysz się zarówno elementów akrobatycznych jak i gimnastycznych.
Na zajęciach przybliża dzieciom świat gimnastyki i akrobatyki, a także uczy podstaw koordynacji ruchowej oraz panowania nad własnym ciałem – bo gimnastyka to Królowa wszystkich sportów!
Szczególny nacisk kładzie na odpowiednie przygotowanie motoryczne swoich podopiecznych.