ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE
Zajęcia ogólnorozwojowe to wszechstronny trening fizyczny oparty na pracy z masą własnego ciała, elementami gimnastyki, stabilizacji oraz ćwiczeniami funkcjonalnymi. Program zajęć ukierunkowany jest na poprawę ogólnej sprawności – w tym siły, wytrzymałości, gibkości, koordynacji i kontroli motorycznej. Regularne uczestnictwo wzmacnia fundamenty potrzebne do bezpiecznego uprawiania innych dyscyplin sportowych oraz poprawia kondycję w codziennym życiu.
Wymagany wiek:
7+ LAT
Czas zajęć:
1H
Cena zajęć:
219 PLN
Możliwość zakupu zajęć próbnych
TRENUJ NA ZAJĘCIACH OGÓLNOROZWOJOWYCH W AKADEMII GOJUMP
ZADZWOŃ I ZAPYTAJ O SZCZEGÓŁY
POZNAJ TRENERÓW
Jestem absolwentem wychowania fizycznego na krakowskim AWF-ie, gdzie zdobyłem solidne podstawy teoretyczne i praktyczne z gimnastyki oraz akrobatyki. Na zajęciach skupiam się na precyzji, koordynacji i poprawnej technice – wszystko po to, by dzieci zyskiwały pewność siebie i lepiej panowały nad własnym ciałem. Zawsze staram się dostrzec potrzeby każdego uczestnika i wspierać go w osiąganiu indywidualnych celów w atmosferze zrozumienia i motywacji.
Prowadzę zajęcia z akrobatyki i gimnastyki dla najmłodszych, podczas których dzieci rozwijają koordynację, siłę i pewność siebie – wszystko w formie świetnej zabawy. Dbam o to, by zajęcia odbywały się w radosnej i bezpiecznej atmosferze, w której maluchy czują się swobodnie i chętnie się uczą.
